Archives de
Tag: bienfaits

Les vertus médicinales des dattes……

Les vertus médicinales des dattes……

Les cancers et tumeurs sont rares dans les pays où la datte est l’aliment de base. Les scientifiques vous le confirmeront, la datte est unoligo-élément qui a un rôle préventif dans les maladies cancéreuses. La datte est un fruit exotique exceptionnel. La datte, entre autres fruits exotiques, est très riche en oligo-éléments, notamment en magnésium et en phosphore. La datte, riche en magnésium Une carence en magnésium peut être la cause de plusieurs symptômes et troubles comme la nervosité, la dépression, l’anxiété, l’insomnie, les troubles vasculaires et cardiaques, les…

Lire la suite Lire la suite

La fève : Un légume qui regorge de vitamines et minéraux…..

La fève : Un légume qui regorge de vitamines et minéraux…..

C’est la pleine période de la fève, une légumineuse rassasiante et peu calorique. Conviez-la dans vos plats, elle vous aidera à éviter les grignotages. La fève regorge de vitamines et minéraux, essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. http://www.nutrition-votre-sante.fr/la-feve-un-legume-qui-regorge-de-vitamines-et-mineraux-a108249974