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Voici le mantra :

Prana, Apana, Shushumna. Hari.

Hari Har, Hari Har, Hari Har, Hari.

Traduction du mantra :

Prana : La force de vie subtile

Apana : La force d’élimination du corps

Sushumna : Le canal central par ou monte Kundalini

Har : c’est l’Infini Créateur

Hari : c’est la Création en Action.

Prana est la Force de Vie, l’énergie de vie. Apana est la force d’Élimination ou la force d’enlèvement ou l’énergie. Sushumna est la chaîne(le canal) par laquelle cette énergie se déplace notre corps(organisme). Hari et Har sont les noms du que la source divine d’énergie infinie, guérissant la source, certains disent aussi que le mot Hari vient de Hara, qui signifie le déménageur(détachant), le déménageur(détachant) de douleur et la négativité. Ce mantra(litanie) est le dispositif de guérison très puissant. Tous les deux pour guérison physique aussi bien qu’émotionnelle. En utilisant ce mantra(litanie) pour la guérison, le concentré sur votre respiration et comme vous inhalez le visualise une force de vie, l’énergie de vie ou prana sont l’énergie dans votre système. Avec Apana, visualisez-le toute la douleur et la négativité et des blocages d’énergie à l’intérieur de votre corps(organisme) sont enlevés Et Sushumna, est la chaîne(le canal) ,Son par lequel l’énergie circule dans votre corps(organisme). Visualisez cet air et l’énergie circule dans vous le corps(l’organisme) entier, chaque cellule de votre étant est allumé par la force de vie. Et comme nous venons au mot Hari, Sourions et prenons dans tout le merveilleux univers de choses doit offrir. Cela Hari doit offrir.