Les fibres alimentaires se retrouvent dans nos aliments sous forme solubles ou insolubles, Ce qui signifie qu’elles sont soit solubles dans l’eau soit par définition, insolubles dans ce liquide. http://www.santemagazine.ma/les-8-meilleurs-aliments-comme-sources-de-fibres/
L’Aubergine Après la courgette, qui donne à plein notamment dans mon jardin en ce moment, voyons un peu l’aubergine qui fait entre autre elle aussi partie du panier nécessaire à la réalisation de la ratatouille. C’est aussi un légume fruit de très faible calorie. Un peu de botanique L’aubergine ou solanum melongena fait partie de la famille des solanacées. C’est une plante potagère annuelle que l’on cultive pour son fruit que l’on consomme comme légume. Les cultures sont situés dans…
http://www.santeavantout.com/a-quoi-sert-la-cannelle/
J’comprend pourquoi j’adore ça 😀 http://www.santemagazine.ma/des-pop-corn-pour-vivre-plus-longtemps/
Selon certaines croyances, le fait de manger des fruits à jeun est bon pour faire marcher notre organisme et pour l’état de notre santé en général. D’autres, au contraire, pensent que le fait de manger des fruits lorsqu’on a l’estomac vide n’est pas bon pour la santé. Vous en saurez plus dans cet article ! http://amelioretasante.com/les-fruits-jeun-bon-pour-la-sante/
