Dis moi ce que tu manges je te dirais ce dont tu as besoin….
Le corps veut manger seulement quand il a faim et seulement ce dont il a besoin pour être en santé. Si vous n’écoutez pas votre corps en ce qui concerne l’alimentation, voici ce que certains comportements peuvent signifier: – Si vous mangez par habitude, c’est-à-dire toujours à la même heure ou parce que c’est supposé ou correct, c’est que vous avez donné beaucoup de pouvoir à votre mental et qu’il dirige votre vie. Cette décision n’est pas la meilleure car…