Méditation : Rééquilibrer nos chakras et s’enraciner !
https://www.youtube.com/watch?v=AMuBzPpdVdA&feature=share
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http://meditations-magazine.com/2016/03/01/lancrage-est-lechauffement-de-la-meditation-quelques-pratiques-pour-senraciner/
http://www.22etoiles.com/energies/recet_energetic.htm