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Tag: sélénium

Sélénium : à quoi il sert et où le trouver?

Sélénium : à quoi il sert et où le trouver?

Minéral rare dans les sous-sols français, le sélénium est pourtant indispensable à de nombreux processus métaboliques. Découvrez à quoi il sert, où le trouver et à quelle dose le consommer avec Claude Bonne et Daniel Sincholle les auteurs du Guide des compléments antioxydants. À quoi sert le sélénium ? Le sélénium intervient dans la défense contre les radicaux libres par sa présence dans plusieurs enzymes dont la glutathion peroxydase. Il participe à la régénération de la vitamine C et d’autres…

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