Relaxation guidée pour effacer les effets du changement d’heure !
http://spiraledubienetre.fr/relaxation-guidee-pour-effacer-les-effets-du-changement-dheure/
Harmonisez vos énergies et votre domicile ! Mandalas en musique (Relaxation et nature) F. Amathy !
[youtube_sc url= »https://www.youtube.com/watch?v=-JRHLGaQdWc »]
Relaxation – Musique relaxante: Calme, Douce !
[youtube_sc url= »https://www.youtube.com/watch?v=78_JKdz-3Kk »]
STRESS : 5 TECHNIQUES POUR UNE RELAXATION IMMÉDIATE !
http://www.marieclaire.fr/,stress-5-techniques-pour-une-relaxation-immediate,827379.asp?xtor=EPR-164
Sophia Dhara – Relaxation – Mantra sacré « Govinda Jai Jai » !
Sophia Dhara vous chante un mantra qui canalise le mental et apaise le flot des pensées. La répétition de sons/syllabes sacrées peut servir de support de méditation au même titre que d’autres techniques comme se concentrer sur sa respiration ou sur la flamme d’une bougie. [youtube_sc url= »https://www.youtube.com/watch?v=IENF1COvezY »]
