« Si vous voulez vraiment apprendre à connaître votre mental, observez l’émotion, ou mieux encore, ressentez-la dans votre corps, car celui-ci vous donnera toujours l’heure juste.
Si, apparemment, il y a un conflit entre les deux, la pensée mentira alors que l’émotion dira la vérité. »
Eckhart Tolle