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Day: 19 janvier 2015

La sexualité est une manifestation naturelle !

La sexualité est une manifestation naturelle !

La sexualité est une manifestation naturelle, saine et joyeuse de notre force de vie. Or bien souvent son expression est entravée ou détournée par des sentiments ou des idées reçues tels que honte, culpabilité, interdiction du plaisir, vide affectif, ressentiments et préjugés vis-à-vis du sexe opposé. Nous pouvons évoluer vers une sexualité épanouie en prenant conscience que ces sentiments sont issus de notre passé et peuvent être remplacés par le lâcher-prise, l’humour, l’attention aux sensations présentes, la légèreté et la…

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La technique de la bulle rose !

La technique de la bulle rose !

La technique de la bulle rose. Cette méditation est d’une simplicité et d’une efficacité fantastiques. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement , fermez les yeux et respirez profondément, lentement, et naturellement. détendez-vous progressivement, de plus en plus complètement. Imaginez quelque chose que vous aimeriez voir se réaliser ; Imaginez que c’est déjà fait : représentez-vous cela aussi clairement que possible. Dans votre esprit, entourez maintenant cette image mentale d’une bull rose ; Mettez votre projet dans cette bulle. La rose est associé…

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