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présent
Crise de PANIQUE ! Comment RÉUSSIR à être dans le MOMENT PRÉSENT ? Sebastien Lecler
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Méditation pour calmer votre mental et être présent !
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Les Mantras du Bonheur : Le passé, le présent & le futur !
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Seul l’Instant Présent existe …
Apa Pant: Comment méditer?
Jamyang Khyentsé: Ecoute moi bien c’est ainsi: Quand la pensée précédente est passée et que la pensée future ne s’est pas encore élevée, n’y a t-il pas là un intervalle?
Apa Pant: Oui.
Jamyang Khyentsé: Eh bien, prolonge le: C’est cela la méditation.
http://www.akashaphilosophiemetaphysique.fr/2015/02/seul-l-instant-present-existe.html