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Johanne Razanamahay -Tal Schaller et Gwen Clappe : Être un bon parent !

 

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Augmenter son taux vibratoire ?

15-techniques

Augmenter son taux vibratoire ?
(Inspiré d’un texte trouvé sur le net)

* Offre la meilleure protection contre les basses vibrations (énergies indésirables)
* Nous maintient en bonne santé et nous aide à nous sentir bien
* Contribue à notre bien-être sur tous les plans (physiques, psychiques, émotionnels, spirituels…), nous permettant d’accueillir bonheur et joie de vivre
* Nous permet d’accéder à des états de calme et de paix intérieure
* Participe à la libération facile et rapide de toutes les énergies qui ne vous conviennent plus
* Nous relie à notre guide intérieur pour trouver notre chemin et nous diriger vers ce qui va nous rendre plus heureux
* Nous aide à attirer et à manifester rapidement tout ce que l’on souhaite
* Facilite la connexion avec notre âme, nous permettant d’entrer en contact avec elle
* Augmente la magie dans notre vie (chance, synchronicités…)

Comment augmenter son taux vibratoire ?

► Rire
Regarder des comédies, des spectacles comiques…

Rire sans raison plusieurs fois par jour

► Sourire
Le sourire porte aussi en lui de très bonnes vibrations
Prendre l’habitude d’ajouter un sourire à tout ce que nous faisons

► Chanter
Chanter une chanson que nous aimons, qui nous apaise, nous met du baume au cœur ou qui nous donne envie de danser

Chanter sans mots, juste avec des sons (Prière sauvage)

► Bouger
Bouger permet de faire circuler l’énergie de notre corps et d’évacuer les tensions tant physiques que psychologiques
Marcher, danser, pédaler ! Faire du jogging, de la gymnastique, du yoga, du qi-gong…etc
Trouver une manière de bouger qui nous plaise afin de la pratiquer dans la bonne humeur et d’amplifier considérablement l’augmentation de notre taux vibratoire

► Écrire
Écrire chaque jour, 3 raisons qui font que nous sommes heureux, 3 choses pour lesquelles nous éprouvons de la gratitude
Lister ses qualités, ses compétences (aide à reconnaître sa propre valeur et à augmenter l’estime de soi)

► Faire ce que l’on aime et/ou ce qui nous détend
D’une manière générale, lorsque l’on prend plaisir à faire quelque chose ou que l’on se sent détendu, notre taux vibratoire s’élève !
Faire des activités dans lesquelles nous sommes à l’aise nous permet de prendre davantage confiance en nous. Or la confiance en soi est aussi un facteur important pour l’augmentation du taux vibratoire
S’amuser, se faire plaisir ! Prendre des « moments d’enfance » pour se comporter en enfant de trois ans.

► Agir
Lorsqu’on hésite à faire quelque chose, c’est qu’une peur nous freine ; pour la faire disparaître, voir l’exercice proposé sur santeglobale.info, vidéos.
Le moindre petit geste peut engendrer de grands changements !

► Entrer en contact avec Mère Nature
S’émerveiller devant tout ce que la nature nous offre
L’observer avec attention, amour, respect, bienveillance…
L’écouter (le chant des oiseaux, le vent dans les arbres…etc)
Sentir ses odeurs (parfum des fleurs, de l’herbe après la pluie…etc)

► Manger sainement
Privilégier une alimentation vivante et de préférence biologique
Éviter la viande qui conserve les mémoires de l’animal, notamment les peurs qu’il a ressenti lors de l’abattage. Ces énergies négatives pénètrent ses chairs, y restent inscrites (même après cuisson) et sont ensuite absorbées dans votre organisme lors du repas.

► Voir le positif en toutes choses
Quelques soient les situations que l’on rencontre, garder à l’esprit que tout arrive toujours pour notre bien et que nous sommes les créateurs de ces événements
Prendre conscience que tout ce qui nous semble tragique est là pour nous permettre de grandir et qu’en acceptant la situation, nous gardons les idées plus claires pour accueillir le positif à venir

► Prononcer des affirmations positives
« Je suis bien », « je suis heureux », « je suis zen »…etc.
« La vie est belle », « tout est parfait »…etc.

► Avoir de la gratitude
Être reconnaissant pour tout ce que nous sommes et tout ce que nous avons
Remercier chaque jour pour notre chance permet de focaliser notre esprit sur ce que nous avons et donc de créer plus de chance dans notre vie et de réaliser plus de souhaits

► S’aimer
S’aimer de toutes les façons possibles : se respecter, s’écouter (écouter son cœur plutôt que son mental), se remercier, se féliciter, se faire plaisir…etc
Apprécier son reflet dans le miroir, se sourire

► Respirer consciemment et profondément
La respiration consciente aide à rétablir la circulation de notre énergie vitale

► Méditer
Prendre conscience que l’on devient et que l’on obtient ce sur quoi l’on médite

► Prononcer le son OM / AUM
Le son OM est le son originel et universel
Il émet une vibration très puissante qui peut nous aider sur notre chemin de guérison et de paix intérieure.

► Demander à son âme, à l’Univers, à Dieu, à la Lumière, à l’Energie divine, à son ange gardien, à la Flamme Violette…etc

Quelque soient nos croyances, nous pouvons demander de l’aide aux mondes invisibles en émettant le souhait qu’ils nous purifient, qu’ils nous rechargent ou simplement qu’ils augmentent notre taux vibratoire.

Johanne Razanamahay et Tal Shaller <3

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« Couché Bouboule ! » – Journal d’une femme-tambour !

bouboule

Les émotions, souvent, soit on les garde et elle nous étouffent, soit on les déverse sur les autres. Mais on peut en faire autre chose d’après Johanne Razanamahay et Tal Schaller, un couple surprenant qui a invité Léna dans la Drôme cet été. D’après eux, il est nécessaire d’apprivoiser « Bouboule », notre ego, censé à la base être notre protecteur, mais qui peut devenir tyrannique et destructeur lorsqu’il prend le dessus sur notre âme…

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