exercice

« Il existe un exercice puissant, assez simple, que j’ai commencé à utiliser il y a de nombreuses années.
Lorsque sur mon chemin, je rencontre soit une personne ou un animal ou même un insecte, la première pensée qui me vient est: «Je vous souhaite le bonheur »  » Je te souhaite du bonheur . »
Cela change complètement ce qui se passe entre vous et cette personne.
Je dis cela par expérience personnelle.
Quand vous rencontrez un ennemi, quand vous vous trouvez face à une situation difficile inattendue ..cela est difficile, très difficile .
Et à ce stade, … Vous voyez comment cette émotion négative apparait , et avant qu’elle n’envahisse votre être entier, vous avez le temps de la changer … Vous verrez les choses telles qu’elles sont, quelqu’un dans l’ignorance, la colère ….. mais pas vous !
Laissez l’amour transformer votre vis à vis
« JE TE SOUHAITE DU BONHEUR! »
Essayez et vous verrez combien tout ce qui va changer dans votre vie.  »
Richard Gere