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Pourquoi vous devriez dormir avec un pied en dehors de la couette????

Pourquoi vous devriez dormir avec un pied en dehors de la couette????

Vous êtes-vous déjà réveillé avec un pied qui dépassait de la couette? Après avoir lu cet article, vous ferez peut-être en sorte que cela se reproduise plus souvent. «Cela pourrait vous aider à la fois à mieux dormir, et à vous endormir plus vite», indique Science of Us, qui a interrogé sur ce sujet Natalie Dautovitch, responsable de la Fondation nationale du sommeil, et professeur de psychologie à l’université de l’Alabama. Selon cette spécialiste, en matière de sommeil tout est…

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