Sophia Dhara – Relaxation – Mantra sacré « Govinda Jai Jai » !

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Sophia Dhara vous chante un mantra qui canalise le mental et apaise le flot des pensées. La répétition de sons/syllabes sacrées peut servir de support de méditation au même titre que d’autres techniques comme se concentrer sur sa respiration ou sur la flamme d’une bougie.

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