Nous avons chacun un rôle à jouer pour instaurer un climat de paix authentique. Si en tant qu’individu, on parvient à désamorcer ses bombes intérieures – en neutralisant ses pensées et ses émotions négatives et en cultivant ses qualités positives -, on créé les conditions favorables au désarmement extérieur. » Dalaï-Lama.