L’exercice du MIROIR (qui aura un impact extra ordinaire sur votre humeur si vous le faites régulièrement le matin au réveil)
allez tout droit devant votre miroir, regardez vous en plein dans la pupille des yeux. La pupille de votre œil représente la pureté de votre âme et symbolise votre vrai être sans masque social . Dites-vous( avec la voix ou mentalement) bonjour avec un joli sourire
• J’aime qui je suis, ou je t’aime + votre nom, je te respecte et je t’accepte exactement comme tu es.
• J’accepte ce corps et ce visage qui m’ont été offerts par le Divin, et je suis décidée à en prendre soin.
• Notre journée va être pleine d’amour, de joie et de paix (quand vous dites « Notre », en vous regardant droit dans la pupille de l’œil, vous êtes en train de vous adresser à votre âme pure . Vous ne vous sentirez plus jamais seul, il y a une compagnie agréable qui vous accompagnera là où vous allez).
• Avec l’aide de Dieu, je vais réussir tout ce que je vais entreprendre aujourd’hui, je suis décidée à être sur une onde positive quoiqu’il arrive .
Dites ceci jusqu’à ce que vous remarquez un éclat dans vos pupilles qui veut dire qu’une connection avec votre âme a était faite avec succès.
Nedra Ghariani Mehdid