Notre esprit est neutre…..

 

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« Notre esprit est neutre, il s’alimente de ce que l’on lui fournit. Par conséquent, quand on s’alimente de pensée positive, notre esprit devient positif, quand on s’alimente de pensée négative notre esprit devient négatif. On ne peut pas se nourrir de penséee toxiques et se sentir bien par la suite. Ce qui est très simple à comprendre à mon sens. C’est l’application qui demande un effort quotidien. Mais cet effort si petit soit-il nous procure du réconfort et nous donne une perspective plus éclairée de la vie. Car ce sont bien nos pensées et émotions qui colorent notre cercle de vie ».

LE BONHEUR – Guendune Rinpoché –

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LE BONHEUR

Le bonheur ne se trouve pas
avec beaucoup d’effort et de volonté
mais réside là , tout près ,
dans la détente et l’abandon.
Ne t’inquiète pas , il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit
n’a aucune importance
parce que n’a aucune réalité.
Ne t’y attache pas.
Ne te juge pas.
Laisse le jeu se faire tout seul ,
s’elever et retomber , sans rien changer ,
et tout s’évanouit et recommence à nouveau , sans cesse.
Seule cette recherche du bonheur nous empeche de le voir.

C’est comme un arc-en-ciel
qu’on poursuit , sans jamais le rattraper
Parce qu’il n’existe pas , qu’il a toujours été là
et t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises ,
elles sont comme des arc-en-ciel.
A vouloir l’insaisissable , on s’épuise en vain.
Dès lors qu’on relache cette saisie ,
l’espace est là , ouvert , hospitalier et confortable.
Alors profites-en. Tout est à toi , déja. Ne cherches plus.
Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l’éléphant
qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire

Rien à forcer

Rien à vouloir

Et tout se fait tout seul.