En prévention des rhumes……

 
En prévention des rhumes qui commencent en automne .. Afin d’éviter la congestion nasale ou de symptômes du rhume …
Cette situation ennuyeuse est souvent une tentative de l’organisme d’éliminer le mucus et les toxines accumulés durant les dernier mois.
La meilleure approche pour éliminer ce problème est de boire plus d’eau et surtout d’éliminer les aliments qui soutiennent cette condition : retirer pour quelques jours les produits laitiers, les farineux et les sucres raffinés qui sont bien connus pour être formateur de mucus.
Recevoir quelques Shiatsu afin de soutenir l’énergie des Reins et des Poumons est également une stratégie gagnante pour passer un bel automne.
Voici la recette d’un thé délicieux qui vous soutiendra durant cette période de nettoyage.

Recette de thé au gingembre
Ingrédients : 1 racine de gingembre
1 citron jaune non traité
1 cuillérée à soupe de miel
1 tasse d’eau bouillante

Peler le gingembre et le découper en fines lamelles. Mettre 3 ou 4 lamelles au fond d’une grande tasse, verser le miel, l’eau chaude puis le jus d’un demi-citron. Faire infuser le tout quelques minutes et boire immédiatement.
Le gingembre étant réputé comme aliment antioxydant et tonifiant n’hésitez pas à boire de cette infusion tout au long de l’hiver, surtout après le déjeuner.

Handi’chiens……

Que du bonheur : phrase que j’ai entendu des dizaines de fois lors des deux jours à Paris consacrés à l’association Handi’chien pour la remise du 1500 ème chien d’assistance.
Qu’est ce qu’un Handi’chien?? C’est un chien formé et éduqué pendant 2 ans par des familles d’accueil et centres d’éducation ( situés à Alençon , Lyon , Bretagne, Val de Loire + siège social à Paris ) qui connait 52 ordres différents afin d’aider les personnes handicapées. 
Pour plus d’explications : Voir le site  
Il est ensuite remis lors d’un stage de 15 jours en tant que chien d’assistance pour personnes handicapées ou chien d’éveil auprès d’enfants en ayant besoin comme stimulation.
Ce chien a un coût, environ 13600 Euros et il est remis gratuitement aux personnes qui en font la demande et participe au stage.
Pour aider cette association vous pouvez faire des dons comme beaucoup d’associations mais vous pouvez aussi être famille d’accueil et vous occuper pendant 18 mois d’un chien.
Il existe aussi une manière très simple d’aider : récolter des bouchons ( alimentaires ménagers, et de produits cosmétiques ou d’hygiène) qui financent un chien.
J’en ai personnellement un , elle s’appelle Epice a 4 ans et je l’ai depuis 2 ans…Madame aime le confort 🙂 et elle est assez indépendante.